Јога чорапи

Јогата не е само еден вид спорт, туку и внатрешна работа на себе. Практиката на јога ви овозможува да се ослободите од стегите во телото и да го запрете протокот на мислите во главата барем на некое време за вистински да се опуштите.

Што да се прави

Ништо не треба да пречи да се биде во медитација и да уживате во процесот на потопување во себе. Удобната облека за јога е важен дел од самите часови. Оделото треба да ви овозможи слободно да се истегнувате и да го носите телото во која било положба, без ограничување или ограничување на движењата. Во исто време, облеката не треба да биде од типот „торбичка“, така што тренерот има можност да ја поправи исправноста на изведбата на оваа или онаа асана. За целосна удобност при изборот на ткаенина, подобро е да се даде предност на природни, памучни материјали.

Боси или во чорапи

Многу луѓе се прашуваат дали е можно да се прави јога во чорапи. Практиката покажува дека е најзгодно да се вршат вежби, особено истегнување, боси, но кај некои тоа предизвикува тешка непријатност.

На полиците на спортските продавници одамна се појавија широк спектар на удобни чорапи за фитнес од кој било производител. Меѓу нив е и познатата компанија Адидас.

Постојат неколку типови на модели кои се погодни за јога:

• чорапи без прсти;
• чорапи со гумени стапала;
• памучни чорапи со додаден еластин.

Слободни прсти

Ајде да се задржиме на првата опција подетално. Често за време на тренингот, станува неопходно да се движат поединечни прсти со цел да се развијат атрофирани мускули. Чорапите без прсти се одлично откритие за оваа намена. Исто така, овој модел ќе биде соодветен при изведување асани на едната нога, бидејќи при држење на рамнотежата, треба да ги „закачите“ прстите во посебна подлога.

Предноста на ваквите чорапи е што не само што можете да ги купите во спортски продавници, туку и сами да ги плетете, избирајќи индивидуален дизајн.

Затворено

Опција со затворени пети погодна за посетители кои сакаат топло. Ова е важно, бидејќи просторијата за јога е добро проветрена за ефективни и удобни практики за дишење. Памучни чорапи со мал додаток на еластан или ликра се одлично компромисно решение во оваа ситуација. Природните ткаенини ќе бидат пријатни за телото, а синтетичките ткаенини ќе ви овозможат цврсто да се вклопите на вашата нога. Овие чорапи може да се најдат во секоја гардероба, со што се елиминира потребата да се оди во специјална продавница.

Чорапи против лизгање

Секако, хит на „јога аутфитот“ се чорапите против лизгање. Нивниот ѓон ви овозможува да останете стабилно на подот или тепихот и лесно да изведувате една или друга асана, совршено одржувајќи ја рамнотежата. Овие модели целосно го следат обликот на стапалото, одвојувајќи го секој прст. Така, овозможува целосно искусување и вежбање на длабоките мускули на нозете. Во продавниците, чорапите кои не се лизгаат со широк спектар на дизајни може да се најдат во областите Пилатес.

Одличните спортски додатоци се дизајнирани да го олеснат животот за задоволство и вистинска релаксација, додека сте во собата за јога. Никој не забрани да се комбинира бизнисот со задоволството. Среќен шопинг и ефективни практики!