Фитнес патики: рангирање на најдобрите

Категорија Чевли

Содржина

Што треба да биде
Како да изберете
Кое е подобро
Како да се избере правилно
Рејтинг

За да може спортот да донесе не само придобивки, туку и задоволство, неопходно е да си обезбедите најудобна облека за време на тренингот. Посебно внимание треба да се посвети на изборот на висококвалитетни спортски чевли, односно патики. Спортските брендови отсекогаш ги категоризирале своите чевли, создавајќи патики за трчање, скокање и други активности на отворено. Чевлите од различни категории се разликуваа по карактеристиките на сечењето, стилот, па дури и изгледот. Кои патики се идеални за фитнес?

Што треба да биде

За да разберете какви треба да бидат фитнес обувките, треба да знаете што е овој спорт. Остри движења со брзо темпо, скокови и скокови, чучњеви и свиоци - сето тоа ќе мора да го поминете во фитнес сала. И ефективноста на тренингот зависи од тоа каква обувка ќе додадете на вашиот спортски изглед. Какви карактеристики треба да има квалитетни фитнес чевли??

еден. Ѓон со добро амортизирање. Присуството на воздушни перничиња максимално ќе го намали оптоварувањето на стапалата и зглобовите при активни движења и ќе ви овозможи да изведувате вежби без замор многу подолго.

2. Квалитетен материјал. Мора да биде дише, издржлив и еластичен во исто време, за да не го ограничува движењето и да не ги триете стапалата за време на вежбањето.

3. Мала тежина. Бидејќи фитнесот вклучува скокање и други активни движења, големата тежина на чевелот може значително да влијае на ефикасноста и времетраењето на тренингот, а не на подобро.

4. Доволно цврст ѓон. Факт е дека мекиот ѓон нема да ви дозволи да одржувате рамнотежа за време на тренингот, што не може да се каже за фирма.

Запомнете дека не само ефективноста на обуката зависи од правилниот избор на чевли, туку и безбедноста.

Како да изберете

За да се минимизира ризикот од повреда за време на тренингот што е можно повеќе, потребно е да се посвети најголемо внимание на ергономијата на патиките, како и на особеностите на ткаенините од кои се сошиени. Постојат неколку карактеристики кои укажуваат на максимална безбедност на патиката:

еден. Материјал за надворешен ѓон. Познатите брендови го создаваат ѓонот на чевлите од специјална пена, бидејќи токму тоа, за разлика од вообичаената гума, обезбедува максимална стабилност при движење и добра апсорпција на удари.

2. Дебелина на ѓонот. Многу производители на спортска облека претпочитаат да ги надополнуваат чевлите со тенок ѓон, а има неколку причини за тоа. Значи, чевлите со тенок ѓон стануваат што е можно полесни и во исто време стабилни, но главната работа овде е да не претерувате. Оптимална дебелина на ѓонот - 1,5 - 2 см. Подобро е ако чевелот има благо подигнување во пределот на петицата.

3. Последно и подигање. Помеѓу бројните модели што ги нудат современите производители, подобро е да се изберат оние модели на патики за фитнес што доаѓаат со дополнителни токи за фиксирање на газот. Ова ќе обезбеди совршено вклопување на моделот на ногата.

4. Материјал. Подобро е ако е само природен и обезбедува доволна мекост со умерена еластичност.

Интересно е што при изборот на патики, експертите советуваат да се обрне внимание не само на карактеристиките на самите модели, туку и на производителот.

Кое е подобро

Патиките од познатите спортски брендови како Reebok, Nike, Puma, Adidas се сметаа за најдобри во секое време. Овие брендови во производниот процес ги земаат предвид не само дизајнерските карактеристики на моделите на чевли, туку и декоративните, со што се комбинираат одличниот квалитет, ненадмината безбедност и стилскиот дизајн. Најинтересно е тоа што производителите размислуваат за секој поединечен модел на патики до најмал детал, со оглед на тоа што секоја од нив може да биде дизајнирана за свои цели.

Фитнес патики

Овој термин крие многу нијанси, бидејќи всушност има многу видови на фитнес. Единствениот тип на фитнес што не подразбира присуство на патики е јогата, пилатес и истегнување. За ваков тип на фитнес во теретана, само носете обични чорапи. За други видови на фитнес, сепак ќе бидат потребни патики.

За обука

Најдобрите обувки за теретана ќе бидат едноставните патики со тенок ѓон кој обезбедува добро амортизирање. Не е важно како ќе се обезбеди оваа амортизација - со помош на столпчиња, воздушно перниче или некој друг елемент на надворешниот ѓон.

Истите патики се идеални за фитнес за јачина, која вклучува скокови и други ненадејни движења за време на тренингот. Но, што се однесува до трчањето и пешачењето, кои исто така се дел од фитнесот, подобро е да изберете патики со заоблен прст и многу шила на ѓонот.

Танцувај

За фитнес, вклучувајќи насоки за танцување, специјално е дизајниран посебен тип на патики - џез чевли. Овие чевли секогаш се направени од ткаенини или вештачки материјали за да се обезбеди совршено вклопување. Движењето во таквите чевли не е ограничено поради фактот што петицата не е поврзана со ѓонот, туку секој од нејзините елементи е зајакнат со специјален влошка што обезбедува стабилност при ротација.

Но, за степ и аеробик, идеални се патиките со високо последно, кои добро ја фиксираат чизмата. Фиксацијата е обезбедена со велкро токи, со кои секој модел на патики може да се прилагоди на големината.

Како да се избере правилно

При изборот на модел на патики за фитнес, веднаш треба да одлучите дали ќе се користи за еден од неговите типови или неколку одеднаш. Во вториот случај, подобро е веднаш да изберете универзален модел на патики за себе. Мора да комбинира неколку важни карактеристики, да речеме, да има заоблен палец и шилци или пета и токи. Интересно, покрај тоа што чевлите се делат во категории во зависност од видот на фитнесот, постои и поделба на други подгрупи.

Жените

Кога создаваат патики дизајнирани за фер секс, производителите секогаш посветуваат посебно внимание на нивните надворешни карактеристики. Сега во тренд се патиките во пастелни бои, како и оние кои комбинираат неколку нијанси одеднаш - светли и класични. Најмодерни се комбинациите на розова со бела, како и виолетова со светло зелена. Посебно внимание треба да се посвети на чипкањето, бидејќи оваа сезона се здоби со посветла боја од претходната.

Бебе

Детските патики секогаш се направени од висококвалитетни природни материјали кои ја исклучуваат можноста од какви било алергиски реакции. Влошката во таквите чевли секогаш се вади, а чорапот е прилично еластичен по текстура. Но, посебно внимание, како и во претходната верзија, се посветува на декоративните карактеристики. Светли бои, декор од цртан филм и бројни нитни се присутни во речиси секој модел.

Удобно

Најудобни меѓу модерните модели на патики се сметаат оние кои се направени од еластични материјали и имаат доволна стабилност, и што е најважно - адхезија на површината. Дополнителен комфор на патиките секогаш им даваат еластичните токи, кои ви овозможуваат добро да го фиксирате стапалото во саканата положба, без да чувствувате непријатност.

Високо

Но, високите патики неодамна станаа доста популарни, и сето тоа затоа што не само што можат да се занимаваат со фитнес, туку и да се користат како секојдневни чевли. Високиот јазик обезбедува максимална поддршка за стапалото, што го прави идеален за трчање. Овие патики изгледаат прилично грубо, па мажите најчесто ги избираат.

Бело

Кој модел на патики може да се нарече украсен во смисла на универзален? Се разбира, бело. Оваа класична нијанса одлично се вклопува со секоја спортска облека, а и мажите и жените се трудат да изгледаат стилски во теретана.

Сега кога ја испитавме должината и ширината на фитнес патиките, би сакал да ги спомнам моделите на патики кои беа препознаени како најдобри во 2016 година.