Спортска долна облека за компресија

Категорија Лесна облека

Содржина

Зошто ви е потребна спортска долна облека за компресија?
Индикации и контраиндикации за носење спортска долна облека за компресија.
Колку често можете да аплицирате?
Популарни и најдобри модели
Сосема нови артикли
Осврти на потрошувачи

Спортувањето не е само модерно и стилски, туку и исклучително наградувачко поминување на времето кое ви овозможува да изгледате добро, да се борите со стресот и да го одржувате вашето здравје. Се разбира, за активни спортови, потребна е соодветна облека, а спортската долна облека за компресија ќе биде најдобрата опција за рамнотежа на удобност, практичност и корисност.

Прво треба да разберете што е тоа.

Долната облека за компресија е вид на облека направена од специјални материјали што има изразен компресивно и потпорно дејство на ткаенината. Исто така, удобно и совршено се вклопува на фигурата, нагласувајќи ги најповолните места.

Зошто ви е потребна спортска долна облека за компресија?

Постојат четири главни причини.

Главниот ефект на долната облека за компресија, што се користи не само во спортот, туку и во медицината, е компресија на мускулите и зглобовите. Специфичноста на структурата на човечкото тело е таква што со енергична активност, крвните садови се шират, а протокот на крв се забавува. Ова особено се однесува на вените на нозете, лоцирани најдалеку од „моторот“ - срцето. Облеката за компресија притиска на мускулите, со што се стеснува дијаметарот на садот и помага во протокот на крвта побрзо, одржувајќи го тонот на системот. А подобрувањето на циркулацијата на крвта, пак, го забрзува снабдувањето на клетките со кислород и микроелементи.

Втората точка е да се намали ризикот од повреда. Поради фактот што спортските облеки за компресија се многу тесни за телото, тие обезбедуваат дополнителна поддршка на мускулите и тетивите. Исто така, делумно ги намалува вибрациите што се појавуваат при нагли движења, кои често доведуваат до микро-руптури и микро-повреди.

Голем број експерименти покажуваат дека носењето облека за компресија значително го подобрува чувството за проприоцепција - чувството на вашето тело. Правилно избраната висококвалитетна спортска долна облека за компресија треба да се чувствува како втора кожа за некоја личност - идеално одговара и не ги ограничува движењата.

И покрај прилично специфичната текстура, спортската долна облека за компресија има добра терморегулација и штити и од прегревање и од хипотермија. Исто така, ја отстранува вишокот на влага одвнатре, отпорен на влага однадвор и има добра вентилација.

Постојат различни видови на долна облека за спортска компресија, во зависност од специјализацијата. Во секој спорт или тип на физичка активност, главниот товар паѓа на строго дефинираните мускулни групи. Нивната поддршка и зајакнување е задача на долна облека за компресија. Ова се постигнува поради посебна форма, разлика во материјалите и степенот на компресија или поради посебни компресивни влошки.

За фитнес активности, соодветни се шорцеви за компресија, панталони или хеланки зајакнати во глутеалните мускули и бутовите.

Спортови како што се хокејот и фудбалот, кои даваат најголем стрес на стапалото и глуждот, се погодни за користење на компресивни чорапи и чорапи.

Трчањето бара поддршка за мускулите во долниот дел на грбот, колковите и глуждот. Значи, стандардната облека е компресивни хеланки, панталони или шорцеви во комплет со чорапи, чорапи или хеланки.

Исто така, постојат многу варијанти на делови за долна облека за спортска компресија кои имаат прилично тесен опсег на примена. На пример, компресивни хулахопки за одржување на мускулниот тонус. Или тесни ракави, ленти или манжетни на бутовите кои делуваат како придружни додатоци наместо посебни парчиња облека.

Одделно се издвојува категоријата на долна облека за обновување на компресија. Неговата цел е да обезбеди најбрзо и најквалитетно обновување на мускулниот тонус после тренинг, забрзано излачување на млечна киселина и со тоа намалување на болката. Ова се постигнува поради посебна форма и намалена компресија, која има меко, но постојано дејство на оштетените ткива.

Термичката долна облека често се меша со долна облека за спортска компресија поради нејзиниот терморегулационен ефект. Сепак, постои разлика. Главната задача на топлинската долна облека е да ја зачува топлината на телото и да обезбеди удобни услови во студено време. Термичката долна облека често доаѓа со дополнителен ефект на компресија, но тоа не е потребно. Додека облеката за компресија секако има својство да ја одржува температурата.

Индикации и контраиндикации за носење спортска долна облека за компресија.

Спортската долна облека за компресија се препорачува за сите вклучени во спорт и физичка активност на редовна основа. И, исто така, за оние кои поминуваат многу време на нозе, се соочуваат со редовно кревање тежина или имаат предиспозиција за проширени вени и други болести поврзани со циркулацијата на крвта.

Не се препорачува употреба на облека за компресија или употреба по консултација со лекар треба да се користи од луѓе кои страдаат од кожни болести. Внимавајте на прекумерната тежина, дијабетичарите, пушачите, како и пациентите со атеросклероза, склони кон згрутчување на крвта и низа други болести. Бремените жени треба да избираат облека за компресија со претпазливост и само по препорака на лекар.

Колку често можете да аплицирате?

Не заборавајте дека долната облека за спортска компресија е специјализирана облека создадена за специфични цели. Значи треба да се користи при тренинзи и физичка активност. Во мирување, облеката за компресија е штетна за мускулите - постои опасност од васкуларна компресија и формирање на стагнација на крв во органите.

Популарни и најдобри модели

Машките колекции се претежно направени во светли бои. Популарни бои покрај класичната црна: бела, сина, црвена, окер жолта и нијанси на тиркизна боја. Големо внимание се посветува на деталите и акцентите на боите.

Добар комплет би бил: компресивни чорапи, до колена или грејачи за нозе во светла нијанса со контрастна шема. Потоа шорцеви, панталони или хеланки со светла принт, или, ако ги користите како долна облека за шорцеви - цврсто сива или црна. Горе е подобро да изберете компресивна маичка или џемпер со долги ракави. Бојата е неутрална, мирна со изразен отсечен дезен.

Женските колекции, пак, се фокусираат на горната половина од телото. Во мода се тесните маички за компресија во светкави кисели или нежни светлосни нијанси. Шорцевите, хеланките или панталоните обично се направени во црна или темно сива боја за визуелно тенок и издолжување на нозете. За оние кои не ги сакаат темните бои, алтернативно, можете да изберете целосно монохроматски костум.

Детската долна облека за компресија е впечатлива по своето богатство од нијанси и светли детали. Розеви, црвени, сини, светло сини, зелени, виолетови, портокалови бои и подобро во комбинација од неколку нијанси по ставка. Волуметриски отпечатоци - од многу детски до строги. Сè е направено така што детето е забележливо, и што е најважно задоволно - во толку широк опсег, дури и најкаприциозниот млад спортист ќе најде соодветен.

Сосема нови артикли

Најк претставува добра линија на производи за деца и возрасни - „Компресија & Најк Про“. Заедно со долната облека за компресија, колекцијата содржи елементи на топлинска долна облека.

Reebok може да понуди стилски опции за основна опрема за мажи и жени, но тие немаат детска линија.

Compressport ќе ве воодушеви со голем број оригинални производи како што се манжетни за бутовите, ракави и чорапи, маици. Квалитетот на производот е многу висок, добар ефект на компресија.

Skins се одликува со својот висок квалитет и широк спектар на предмети и додатоци за компресија. Постои колекција за возрасни и деца, модели во кои, по правило, се претставени во неколку бои.

2XU е еден од најпознатите брендови за производство на долна облека за компресија. Професионален квалитет, строг стил и удобност при користење - ова се главните принципи на компанијата.

Пума, исто така, забележа линија на облека за компресија за мажи и жени. Ноу-хау на компанијата - силиконски инсерти дизајнирани да ја стимулираат циркулацијата на крвта и ефектот на масажа.

Брендот CEP е познат по производството на не само спортска, туку и медицинска долна облека за компресија. Очигледно, производите на CEP се одликуваат со нивната функционалност и потврдена анатомска рамнотежа.

Under Armour лансира стилски, минималистички облеки за компресија. Има линии за возрасни и деца.

Осврти на потрошувачи

Многу луѓе ја забележуваат удобноста на носењето, квалитетот на производите и силниот ефект на компресија. Некои дури забележуваат подобрување во атлетските перформанси поради долната облека за компресија, иако сите истражувачи се согласуваат дека овој ефект е чисто психолошки.

Друг дел од корисниците сметаат дека спортската долна облека за компресија не е ништо повеќе од модерен атрибут што не носи никаква практична корист. Најчесто се жалат на непријатностите на облеката за компресија, вкочанетоста на движењето и тешкотиите при соблекување.